Prikkelverwerking

  Josina Intrabartolo     19/06/2017     Reacties (0)

Hoe voorkom je nu dat de prikkels teveel worden? Ten eerste is het zaak om tijdig in te grijpen. Zorg voor (ingeplande) rust. Bijvoorbeeld: je bent van plan met je gevoelige kind een uitstapje te maken naar een drukke plek. Waar je dan rekening mee kunt houden: - Maak het uitstapje niet te lang - Duurt het langer, zorg dan voor rustpauzes: ga even uit de drukte (als dat lukt) - Zorg dat je kind zich tussendoor kan afreageren: door te springen, te krassen, even te stoeien of lekker te lachen. Of door gewoon even rustig rond te ‘scharrelen’ of een stripboek te lezen. Zoek iets dat bij jouw kind past. - Neem ook na afloop rust om alles te verwerken. Is je kind toch ‘niet te genieten’ na het uitstapje, heb daar begrip voor en gun het rust (of een rustgevende activitieit). Dat een uitstapje veel van je...

Lees meer

Overprikkeling

  Josina Intrabartolo     13/06/2017     Reacties (0)

Een woede-uitbarsting die ‘uit de lucht komt vallen’. Een zeer kort lontje na een schooldag. Een huilbui midden in de dierentuin. Eén van de lastige kanten van de mooie eigenschap (hoog)gevoeligheid is overprikkeling. Hooggevoeligen pikken met hun gevoelige zenuwstelsel veel meer uit hun omgeving op dan gemiddeld. En al die prikkels komen ook nog eens extra intens binnen. Wanneer die indrukken niet op tijd kunnen worden verwerkt, zoekt het lijf een andere manier om de opgebouwde spanning kwijt te raken. En dat kan zomaar via een fikse huilbui of een heftige woede-uitbarsting zijn. Overprikkeling: - is een manier van het lijf om een teveel aan indrukken/opgebouwde spanning te verwerken. - kan op een ‘heftige’ manier naar buiten komen (hevige woede-uitbarsting of huilbui), maar kinderen kunnen zich...

Lees meer

De plek in de klas

  Josina Intrabartolo     06/06/2017     Reacties (0)

Je verwacht het misschien niet, maar de plek waar je gevoelige kind zit in de klas kan heel veel uitmaken. Hooggevoelige kinderen hechten vaak aan ordening en overzicht. Dat iedereen en alles een vaste plek heeft, geeft rust en duidelijkheid. Bovendien vangen deze kinderen alle geluiden en signalen uit de klas op. En natuurlijk móeten ze weten waar dat getik van de pen vandaan komt, of wie er zo zit te zuchten. Een plekje waarvandaan je kind de hele klas in één oogopslag kan zien, kan dan rust geven. De geluiden komen niet van achter, je kind hoeft alleen maar even op te kijken om te zien wat er gebeurt. Wanneer het midden in de klas zit, komen de prikkels van alle kanten. Dat geeft niet alleen veel onrust, maar als je kind wilt weten wat er aan de hand is, zit het de hele dag op zijn stoel te draaien....

Lees meer

Sociaalemotionele achterstand of …..?

  Josina Intrabartolo     03/04/2017     Reacties (0)

Ouders van gevoelige kinderen willen nog wel eens te horen krijgen dat hun (jonge) kind achter loopt op sociaalemotioneel gebied. Ze staan niet stevig genoeg in hun schoenen, tonen ‘jong’ gedrag of zijn (te) snel van slag.  Natuurlijk kan dit het geval zijn. Maar… het kan ook anders liggen. Een paar voorbeelden: - Gevoelige kinderen zijn vaak op zoek naar harmonie. Doet een ander kind ergens heel moeilijk over? Het gevoelige kind zal geneigd zijn zich te voegen naar het andere kind om ruzie te voorkomen. Laat het kind dan ‘over zich heen lopen’? Of kiest het bewust voor een andere oplossing waar het zich beter bij voelt? -Dat een gevoelig kind snel van slag is, kan verschillende oorzaken hebben. Een heel groot rechtvaardigheidsgevoel bijvoorbeeld, waardoor het er slecht tegen kan wanneer...

Lees meer

‘OH NEE, we hebben vandaag gym!’

  Josina Intrabartolo     03/04/2017     Reacties (0)

‘OH NEE, we hebben vandaag gym!’  Herkenbare reactie? Veel jonge, gevoelige kinderen hebben moeite met de gymles, zelfs als ze eigenlijk dol zijn op bewegen. Hun afkeer voor de gymles is wel te verklaren.  Tijdens de gymles komt er een groot aantal prikkels op de kinderen af. Dat begint al in de kleedkamer met die typische geur die er altijd hangt. Verder is er vaak veel herrie, mede door de akoestiek van de kleedkamer/gymzaal. Sommige gevoelige kinderen vinden het heel vervelend om zich uit te kleden in een groep. De schaamte die ze voelen als ze in hun ondergoed staan, is ook een sterke prikkel.  Vaak weten de kinderen niet wat ze in de gymles mogen verwachten. Staan er alweer onbekende toestellen klaar, waarvan je niet weet wat je ermee moet? Hoe moet dat dan? En is dat niet gevaarlijk?...

Lees meer